Cursos de Gimnasia online

...Este curso que te ofrecen Emagister.com e iLabora, centro encargado de impartir el aprendizaje, tiene el objetivo de conocer las principales técnicas de gimnasia a realizar en una vivienda. El curso de gimnasia en casa está dirigido a aquellas personas con interés en mantenerse una buena condición... Aprende sobre: Vida saludable, Gimnasia del hogar, Ejercicio muscular... Ver más

...El Cross Training es una modalidad de entrenamiento deportivo que ha cobrado gran importancia por sus múltiples beneficios a menor plazo que otras disciplinas, sin embargo, la proliferación de rutinas de entrenamiento fraudulentas hace que muchos gimnasios busquen profesionales preparados en esta... Aprende sobre: Entrenamiento funcional, Anatomía del deportista, Contracción muscular... Ver más

...Con nuestro Master en Entrenamiento Personal y Fitness podrás desarrollar las habilidades necesarias para poder realizar un entrenamiento profesional especializado. Profundizaremos en los materiales necesarios que deben acompañar al mismo, para poder realizar los ejercicios adecuados para cada... Aprende sobre: Sistema muscular, Entrenador personal, Aparato Locomotor... Ver más

... interactivos en los que se ve por primera vez que el entrenador presenta los ejercicios, él o ella los entrena uno a uno y los motiva durante el proceso. Se ha comprobado científicamente que el entrenamiento de intervalos de alta intensidad acelera a los humanos para que se pongan en forma, adelgacen... Aprende sobre: Entrenamiento físico, Entrenador personal, Ejercicios dorsales... Ver más

... el término adelgazamiento con el ejercicio diario y sabrán cuáles son los mejores ejercicios para sus objetivos. Se formarán sobre fisiología y metabolismo, sabrán realizar ejercicios aeróbicos y ejercicios al aire libre, entre otras técnicas. Para saber más detalles de este curso online, sólo tienes... Aprende sobre: Ejercicios en casa, Trucos para adelgazar, Adelgazar en casa... Ver más

...Una parte muy importante del acondicionamiento físico es el entrenamiento de la fuerza. La musculación despierta mucho interés en los deportistas y conocer todos sus secretos es básico para obtener los mejores resultados, optimizando el trabajo y sin sufrir lesiones. Con nuestro curso, aprenderás... Aprende sobre: Entrenador personal, Monitor de musculación, Entrenamiento de la fuerza... Ver más

... Funcionamiento fisiológico del organismo Metabolismo y energía Gasto energético y ejercicio Cálculo de calorías y tipos de ejercicios MODULO 3.- EJERCICIO AERÓBICO... Aprende sobre: Perder peso, Body pump, Quema de grasas... Ver más

... de grasa Fortalecimiento de huesos Culturismo y moda Tipos de barras, discos, mancuernas y máquinas. Utilización Entrenamiento con mancuernas, discos... Aprende sobre: Nutrición deportiva... Ver más

... DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO El ejercicio físico. - Clasificación. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico. - Efectos fisiológicos... Aprende sobre: Tejido muscular, Preparación y gasto de energía, Clasificación muscular... Ver más

.... En la actualidad existen diferentes tipos de entrenamiento, pero uno de los más demandados por los deportistas es el entrenamiento de alta intensidad, por ello es importante que los profesionales de esta especialidad conozcan a fondo esta importante manera de entrenarse. Realizando este Curso de Monitor... Ver más

...Este curso capacita al instructor para trabajar con cada persona un entrenamiento especifico. Consiste en ejercicios reparadores o correctivos de músculos y ligamentos. Conociendo las limitaciones propias de la edad y la condición buscaremos mantener la movilidad que aún perdura o incrementarla... Aprende sobre: Ejercicios respiratorios, Tercera edad, Adulto mayor... Ver más

... fitness más efectivas del gimnasio · Variables del entrenamiento. · Contextualización. · Clasificación de las actividades dirigidas en los centros... Aprende sobre: El trabajo de la fuerza en el agua, Temperatura del agua, Entrada en calor... Ver más

... para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Con el presente curso se aportarán los conocimientos necesarios para llevar a cabo un adecuado entrenamiento funcional de alto rendimiento... Ver más

... de Personal Trainer ¿Cómo encarar el entrenamiento personal? Estrategia de clase y Armado de fichas Entradas en calor al aire libre Obesidad - Lesiones... Aprende sobre: Acondicionamiento físico, Aptitud física, Problemas de Salud... Ver más

... Las articulaciones ü Reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico ü Utilización de sustratos metaólicos durante el ejercicio físico ü Hidratos de carbono ü... Aprende sobre: Entrenamiento físico... Ver más

...El aeróbic es un tipo de ejercicio capaz de estimular la actividad cardiovascular y respiratoria durante un tiempo lo suficientemente largo, como para producir en nuestro cuerpo determinados beneficios como mejorar la salud, prevenir enfermedades, mejorar la forma física, incrementar el ritmo... Aprende sobre: Nutrición deportiva, Flexor de muñecas... Ver más

... Ø Levantamientos olímpicos o levantamiento de pesas Ø Adaptación neuroendocrina Ø Entrenamiento mixto Ø Movimientos funcionales Ø ¿Qué debo comer? Ø ¿Qué es fitness... Aprende sobre: Entrenamiento deportivo, Instructor de electrofitnes, Instructor de pilates... Ver más

... deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. A través del presente pack de materiales didácticos se aportarán los conocimientos necesarios para llevar a cabo un adecuado entrenamiento funcional de alto rendimiento.... Ver más