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Curso de Entrenador Personal

Curso

A distancia

Precio Emagister

S/. 2,702 S/. 10,810

*Precio estimado

Importe original en USD:

$ 744 $ 2,976

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

Emagister.com ha lanzado el “Curso de Entrenador Personal” con la intención de dotar al estudiante de las pautas generales para la dirección, supervisión y ejecución de actividades físicas, al mismo tiempo instruir en la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes asociadas a las malas prácticas en sesiones de entrenamiento físico. Una vez completado este maravilloso curso, podrás aplicar para acceder a puestos en centros deportivos, instalaciones deportivas y/o como asesor personal.

Por medio del desarrollo del completo programa de estudio podrás adquirir conocimientos y habilidades que te posibilitará cómo entrenador personal, recomendar dietas adecuadas y diseñar rutinas de entrenamiento específico a cada individuo según los diferentes objetivos que puedan ser demandados.
En emagister.com puedes encontrar toda la información que necesitas para avanzar en tu proceso formativo. Solicita más información a través del botón a la derecha de la pantalla y no dudes en iniciar el proceso que te acercará a las mejores opciones laborales.

Información importante

Documentación

  • LPG018.pdf

Precio a usuarios Emagister:

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

A distancia

comienzo

Mayo Inscripciones abiertas
Junio Inscripciones abiertas
Julio Inscripciones abiertas
Agosto Inscripciones abiertas
Septiembre Inscripciones abiertas
Octubre Inscripciones abiertas
Noviembre Inscripciones abiertas
Diciembre Inscripciones abiertas
Enero Inscripciones abiertas
Febrero Inscripciones abiertas
Marzo Inscripciones abiertas
Abril Inscripciones abiertas

Materias

  • Deporte
  • Primeros Auxilios
  • Entrenador
  • Entrenador personal
  • Entrenamiento personal
  • Lesiones deportivas
  • Biomecánica deportiva
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  • Funciones del entrenador personal
  • Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  • Entrenamiento individual
  • Características del tejido muscular
  • Fisiología aplicada al entrenamiento personal
  • Anatomía y fisiología del aparato respiratorio
  • ERGONOMÍA Y DEPORTE
  • Funcionamiento de metabolismo en entrenamiento
  • Conceptos de entrenamiento y deporte
  • Concepto de logro y mantenimiento de la salud
  • Desarrollo del entrenador personal
  • Análisis de perfiles de los clientes
  • Conocimiento de sistemas aplicado al entrenamiento
  • Sistemas energéticos para el entrenamiento físico
  • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  • Psicología humana y deportiva
  • Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso

Temario

MÓDULO 1. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

1. Conceptos Generales

2. Logro y mantenimiento de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción

2. Funciones básicas del entrenador personal

3. Áreas de desarrollo del entrenador personal

4. Perfiles de los clientes

5. Ética profesional del entrenador personal

6. Claves para el éxito del entrenador personal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología

2. Fisiología

3. División del esqueleto

4. Desarrollo óseo

5. Sistema óseo

6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a la Miología

2. Tipos de Tejido Muscular

3. Características del tejido muscular

4. El Músculo Esquelético

5. Uniones musculares

6. Tono y fuerza muscular

7. La contracción muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético

2. Adenosín Trifosfato (ATP)

3. Tipos de fuentes energéticas

4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno

5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico

2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio

3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

1. Utilización de energía por el músculo

2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio

3. Utilización de la grasa en el ejercicio

4. Utilización de las proteínas en el ejercicio

5. Vitaminas y ejercicio

6. Minerales y ejercicio

7. Agua y ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

1. Introducción

2. Gasto calórico

3. Hidratos de carbono

4. Grasas

5. Proteínas

6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO

1. Introducción al entrenamiento

2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos

3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

4. Medición y evaluación de la condición física

5. Calentamiento y enfriamiento

6. Técnicas de relajación y respiración

7. Entrenamiento de la flexibilidad

8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

9. Entrenamiento muscular

10. Entrenamiento de la fuerza

11. El desentrenamiento

12. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas

2. Definición

3. La prevención

4. Tratamiento

5. Lesiones deportivas frecuentes

6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento

8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

1. Principios generales de primeros auxilios

2. Asistencias

3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas

4. Estado de Shock

5. Heridas y hemorragias

6. Quemaduras

7. Electrocución

8. Fracturas y contusiones

9. Intoxicación

10. Insolación

11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

MÓDULO 2. PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción.

2. Funciones.

3. Salud.

4. Evaluación inicial.

5. Componentes del fitness.

6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes

7. Documentos anexos.

Curso de Entrenador Personal

Precio Emagister

S/. 2,702 S/. 10,810

*Precio estimado

Importe original en USD:

$ 744 $ 2,976