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Curso de Entrenador Personal

Curso

A distancia

Precio Emagister

S/. 2,870 S/. 11,482

*Precio estimado

Importe original en USD:

$ 744 $ 2,976

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

El nuevo Curso de Entrenador Personal es la nueva propuesta que Emagister ha agregado a su catálogo formativo y a través de la cual podrás darle un nuevo nivel a tu desarrollo profesional y acceder a nuevas oportunidades laborales.

Este curso está impartido por el centro educativo Esneca Business School en la modalidad a distancia. En cada uno de los módulos aprenderás acerca del rol del entrenador personal en la actualidad y su importancia en diferentes contextos.

El temario te llevará a conocer conceptos clave, como, por ejemplo, la evolución del deporte a través de la historia, el mantenimiento de la salud a través del deporte, las características del sistema óseo y muscular y su funcionamiento en la práctica de actividad física, y cómo funciona el metabolismo en la fisiología del ejercicio físico.
Por otra parte, aprenderás acerca de la utilización correcta de nutrientes en el ejercicio, la importancia de la grasa y las proteínas en la actividad física;
los tipos de lesiones deportivas, entre otros. Pide más información a nuestros profesionales.

Información importante

Documentación

  • LPG018.pdf

Precio a usuarios Emagister:

Sedes y fechas disponibles

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A distancia

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Febrero Inscripciones abiertas
Marzo Inscripciones abiertas
Abril Inscripciones abiertas
Mayo Inscripciones abiertas
Junio Inscripciones abiertas
Julio Inscripciones abiertas
Agosto Inscripciones abiertas
Septiembre Inscripciones abiertas
Octubre Inscripciones abiertas
Noviembre Inscripciones abiertas
Diciembre Inscripciones abiertas
Enero Inscripciones abiertas

Opiniones

Materias

  • Deporte
  • Primeros Auxilios
  • Entrenador
  • Entrenador personal
  • Entrenamiento personal
  • Lesiones deportivas
  • Biomecánica deportiva
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  • Funciones del entrenador personal
  • Entrenamiento individual
  • Características del tejido muscular
  • Fisiología aplicada al entrenamiento personal
  • Anatomía y fisiología del aparato respiratorio
  • ERGONOMÍA Y DEPORTE
  • Funcionamiento de metabolismo en entrenamiento
  • Conceptos de entrenamiento y deporte
  • Concepto de logro y mantenimiento de la salud
  • Desarrollo del entrenador personal
  • Análisis de perfiles de los clientes
  • Conocimiento de sistemas aplicado al entrenamiento
  • Psicología humana y deportiva

Temario

MÓDULO 1. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

1. Conceptos Generales

2. Logro y mantenimiento de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción

2. Funciones básicas del entrenador personal

3. Áreas de desarrollo del entrenador personal

4. Perfiles de los clientes

5. Ética profesional del entrenador personal

6. Claves para el éxito del entrenador personal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO

1. Morfología

2. Fisiología

3. División del esqueleto

4. Desarrollo óseo

5. Sistema óseo

6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

1. Introducción a la Miología

2. Tipos de Tejido Muscular

3. Características del tejido muscular

4. El Músculo Esquelético

5. Uniones musculares

6. Tono y fuerza muscular

7. La contracción muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema energético

2. Adenosín Trifosfato (ATP)

3. Tipos de fuentes energéticas

4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno

5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

1. El ejercicio físico

2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio

3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

1. Utilización de energía por el músculo

2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio

3. Utilización de la grasa en el ejercicio

4. Utilización de las proteínas en el ejercicio

5. Vitaminas y ejercicio

6. Minerales y ejercicio

7. Agua y ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

1. Introducción

2. Gasto calórico

3. Hidratos de carbono

4. Grasas

5. Proteínas

6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO

1. Introducción al entrenamiento

2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos

3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

4. Medición y evaluación de la condición física

5. Calentamiento y enfriamiento

6. Técnicas de relajación y respiración

7. Entrenamiento de la flexibilidad

8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

9. Entrenamiento muscular

10. Entrenamiento de la fuerza

11. El desentrenamiento

12. Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

1. Introducción a las lesiones deportivas

2. Definición

3. La prevención

4. Tratamiento

5. Lesiones deportivas frecuentes

6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento

8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

1. Principios generales de primeros auxilios

2. Asistencias

3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas

4. Estado de Shock

5. Heridas y hemorragias

6. Quemaduras

7. Electrocución

8. Fracturas y contusiones

9. Intoxicación

10. Insolación

11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

MÓDULO 2. PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

1. Introducción.

2. Funciones.

3. Salud.

4. Evaluación inicial.

5. Componentes del fitness.

6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes

7. Documentos anexos.

Curso de Entrenador Personal

Precio Emagister

S/. 2,870 S/. 11,482

*Precio estimado

Importe original en USD:

$ 744 $ 2,976